【青空レストラン】アマランサス(スーパー雑穀)の通販情報やレシピなどまとめ!美活ママ必見

2019年9月14日の「満天☆青空レストラン」では、長野県伊那市(ながのけん いなし)で栽培されている人気のスーパーフード(スーパー雑穀)「アマランサス」について紹介され再び話題となっています!

ねちたろ
アマランサスは究極のダイエット雑穀米って言われているよ!

今回はこのアマランサス(スーパーフード)について、

  • アマランサスの通販・お取り寄せ情報
  • アマランサスのおすすめレシピ
  • アマランサスの魅力(栄養や食感など)
  • アマランサスを使ったお料理が提供されているお店(2019/9現在)

について、ご紹介します(`・ω・´)ゞ☆彡

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【青空レストランで話題】アマランサスの通販・お取り寄せ情報

まずは、早速アマランサスをGETしたいという貴方の為に☆

通販情報をご紹介します(`・ω・´)ゞ

メディアで紹介されると一気に品薄になってしまうというリスクが(´◉◞౪◟◉)お早めにgetしてくださいまし!

アマランサスの通販・お取り寄せ情報

 

楽天市場という通販サイトで人気なのがこの「オーガニックアマランサス」。

同様に、以下も人気で楽天1位を獲得した商品なのでご紹介しますね♪

 

ここがポイント

  • お米に対して大さじ1杯ほどまぜて炊いてください。
    (お米1合に対して本品約15g)(水洗い不要)
  • 水加減は少し多めにしてください。

 

こちらの商品は、
●パン、クッキーの生地に10%程度茹でたものを練り込んでご使用ください♪
●お米3合に大さじ1~3杯程度入れ、炊いてお召し上がりください。
※粒の中に黒い粒が入っていますが、種実の一部です。
※チャック袋入りです(^▽^)/

アマランサスが使われた商品の通販・お取り寄せ情報

なんと、こんなところでくまモンに遭遇!

 

使い方は簡単♪

白米と一緒に炊くだけです。

それから、アマランサスの入ったお菓子も発見しました!

カフェタイムでも美味しく楽しくさり気なく、美容と健康をgetしちゃいましょう。

 

 

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【ぜひお試しあれ♪】アマランサスのおすすめレシピ

無事にgetしたアマランサス!

どのようにアレンジすると美味しく食べられるでしょうか。レシピをご紹介します♪

【レシピ】アマランサスdeサラダ

Cpicon ビーツとアマランサス葉のサラダ by MEGO♪
Cpicon 話題のアマ二油とアマランサスの豆サラダ by 伊藤純代

【レシピ】アマランサスdeドレッシング

Cpicon アマランサスde雑穀ごまドレッシング by 草カワセミ

【レシピ】アマランサスdeごはん・おかず

Cpicon 梅しそアマランサスごはん(動画有) by misumisu07
Cpicon アマランサスと鶏もも肉の塩麹炒め by ☻シラド食堂☻
Cpicon アマランサスとしらたきの煮もの by fuudohisae

【レシピ】アマランサスdeパスタ

Cpicon アマランサスでタラコパスタ風 by いのかんこ
Cpicon アマランサスのフジッリ 海老ガーリック by モンテ物産

【レシピ】アマランサスdeパン・おやつ

Cpicon アマランサス入り・ミルク白パン by ネオナチュラル
Cpicon アマランサスとバナナのケーキ by ネオナチュラル

アマランサスの冷凍保存!

Cpicon アマランサスやキヌアの冷凍 by ことりは

こんなにたくさんのアレンジレシピがあると、お料理も楽しくなりますね☆

アマランサスの魅力(栄養や食感など)健康的な美容・ダイエットの味方!

ここからは、アマランサスの魅力に着目していきましょう!

アマランサスの凄いところ!

  • アマラサンスは、精白米と比較すると、カルシウム=約30倍!鉄分=50倍!繊維質=約8倍!の、高栄養価穀物です。
  • 他の穀物と比較しても、カルシウムや鉄分、必須アミノ酸であるリジンやメチオニンなどの含有量が格段に多いのです!
  • 小粒の雑穀なので、ミネラル類やビタミン類(アマラサンスはビタミンB6も豊富!)の補給に向いています。
ねちたろ
貧血に悩む人にも、鉄分豊富なアワやこのアマラサンスが良いって言われているね

アマランサスを使った料理が提供されるお店(口コミ情報)

兵庫県、姫路市にあるカフェ「癒し屋まぁる」というお店で、今回注目されているスーパー雑穀「アマラサンス」が使用されたお料理が楽しめるという情報を見つけました!

アレルゲンフリーにこだわったオーガニックカフェだそうです!

ねちたろ
リラクゼーションサロンも併設されているので、帰りにボディケアの半額優待券(平日限定)ももらえるらしいよ☆

是非、あなたも行ってみてくださいね♪

  • グーグルマップはこちらから♪
  • 住所:〒670-0084 兵庫県姫路市辻井1丁目7−10
  • 電話番号:079-294-1848
  • 公式Facebookはこちら

「青空レストラン」で話題沸騰!アマランサス(スーパー雑穀)についてまとめ!

以上!今回は今再び話題となっているスーパーフード「アマランサス」について

  • アマランサスの通販・お取り寄せ情報
  • アマランサスのおすすめレシピ
  • アマランサスの魅力(栄養や食感など)
  • アマランサスを使ったお料理が提供されているお店(2019/9現在)

をご紹介しました(`・ω・´)ゞ☆彡

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ABOUTこの記事をかいた人

初めまして(*´▽`*)このブログを書いているのは、熊本の小さなアパートに住む普通のママです。基本的に、気になることや面白いこと、役立つことなどを書いていきます。このブログのコンセプトは、大切な家族を想う、パパやママのための記事作りになっています。どうぞ、お付き合い下さいませ(*´▽`*)