あさイチ/アボカド&トマトの海苔和えの作り方/尾身奈美枝さんのレシピがヤバい

2019年9月19日のNHK「あさイチ」で放送された「アボカドとトマトの海苔あえ」の作り方。

ねちたろ
トマト×アボカド×海苔…いやこれ最強タッグ!
  • 子供たちがエンドレスに食べるトマトと海苔の組み合わせ
  • 栄養的にも美容と健康にいい最強タッグの食材で
  • 味も香りも良くて
  • 作り方も簡単

朝からテンションが激上がりです(´◉◞౪◟◉)ギャ――☆

教えてくださったのは料理研究家/フードコーディネーターの「尾身奈美枝」さん!

ねちたろ
ありがとうございます!

今回は、あさイチで放送された尾身奈美枝さん直伝レシピ

  • 「アボカドとトマトの海苔あえ」の作り方・レシピ
  • 料理研究家尾身奈美枝さんのレシピ本

についてご紹介します(`・ω・´)ゞ

ねちたろ
妊婦の私にも作れそう&食べられそう!☆
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【あさイチ】アボカドとトマトの海苔あえ/作り方・レシピ

アボカドとトマトの海苔あえ/材料(2~3人分)

  • アボカド:1個
  • ミニトマト:6個
  • 海苔の佃煮:大さじ1.5
  • 柚子胡椒:小さじ1/2
  • 青じそ:適量
ねちたろ
ちっちゃな子供さんの分も作る時にはゆず胡椒を抜いてみるのもいいかもね☆

アボカドとトマトの海苔あえ/作り方

  1. アボカドは縦半分にカットし、種をとって皮を剥きます。そして1.5㎝角にきります。
  2. ミニトマトは半分に切ります。
  3. ボウルに海苔の佃煮とゆず胡椒を加え、混ぜたらアボカドとミニトマトを加えてざっくりと和えます。
  4. 器に盛って、青じそを添えたら完成です!
ねちたろ
ちなみに。海苔の佃煮ならめっちゃ美味しいの知ってるよ!

 

↑これめっちゃくちゃ美味しい!地元熊本のつくだ煮なんですが通販でも販売されていたのですね!しかも芸能人ご用達とか…知らなかったw

今回のようにご家庭で楽しむ際にはもちろん、大切な方への贈り物などにも自信をもっておすすめします!

…あ。決して回しものじゃないですよ?w

料理研究家/尾身奈美枝さんの出版作品

今回「アボカドとトマトの海苔あえ」を教えてくださった尾身奈美枝さんが、レシピ本を出版されていることがわかりました。

1.万能比率で失敗なし!2人分の簡単煮物

 

煮物って、意外と失敗するんですよね(;´Д`)

尾身奈美枝さんのレシピ本から、失敗しないコツを楽しく伝授してもらいましょう!

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あさイチ/アボカド&トマトの海苔和えの作り方/尾身奈美枝さんのレシピ本情報まとめ

今回は、あさイチで放送された尾身奈美枝さん直伝レシピ

  • 「アボカドとトマトの海苔あえ」の作り方・レシピ
  • 料理研究家尾身奈美枝さんのレシピ本情報

についてご紹介しました(`・ω・´)ゞ

ねちたろ
トマト×アボカド×海苔の最強タッグ!あなたも是非食べてみてね!

ABOUTこの記事をかいた人

初めまして(*´▽`*)このブログを書いているのは、熊本の小さなアパートに住む普通のママです。基本的に、気になることや面白いこと、役立つことなどを書いていきます。このブログのコンセプトは、大切な家族を想う、パパやママのための記事作りになっています。どうぞ、お付き合い下さいませ(*´▽`*)