マツコの知らない世界に登場!目覚まし時計の通販情報と睡眠チェック方法!

こんにちは。ねちたろです!

今回は、2019年2月26日の「マツコの知らない世界」で放送された、「目覚まし時計に人生を救われた男」こと竹田浩一さんおすすめの

  • 「目覚まし時計」と、
  • 竹田式睡眠チェックの方法をご紹介します(`・ω・´)ゞ

まずは、睡眠チェックからみてみましょう♪

【マツコの知らない世界】あなたも見てみて!竹田式睡眠チェック

今回マツコさんに「目覚まし時計」を紹介していた「竹田浩一」さんが伝授された睡眠チェックの項目がこちらの4つです♪

  1. 布団に入ってから10分以内に眠れる
  2. 朝、アラームが鳴る前に起きる
  3. 朝起きて4時間後に眠くなる
  4. 空き時間にどこでも寝られる

あなたはいくつ当てはまりましたか?

なんと・・・。

ひとつでも当てはまると、要改善だそうです!(´◉◞౪◟◉)

寝つきの悪い私にとって、布団に入ってすぐ眠れるのはいいことだと思っていました(´◉◞౪◟◉)

では、長い間睡眠障害と向き合ってきた竹田浩一さんがマツコさんにおすすめされていた、「目覚まし時計」を、タイプ別にみていきましょう!

  1. 何が何でも起きたい人に:「音系」「振動系」
  2. 快適な早起きを習慣づけたい人に:「光系」
  3. 二度寝を防ぎたい人に:「アクション系」

貴方のタイプに合った時計を選んでくださいね♪

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【マツコの知らない目覚ましの世界】1:音系

ウルトラライデン

 

ものっすごい音ですね!

こんな爆音ならいやでも起きます\(◎o◎)/!

シングマイネーム

 

楽しい歌が流れて自分の名前を呼んでくれるという目覚まし時計です♪

早起きが苦手なお子さんでも、楽しく起きられそうですね。

3600種類の名前から選ぶことが出来るそうですが・・・

「マツコ」が無くてテレビでは「マチコ」で再生されていましたねw

ねちたろの名前も珍しいから、ないかもしれないな・・・(´◉◞౪◟◉)w

【マツコの知らない目覚ましの世界】2:振動系

振動式目覚まし電波時計

 

強力な振動で、枕の下に置いていても振動が伝わるので、聴力が強くない方でも察知できるという優れものです。

Pavlok(パブロック)Pro 2nd Gen Shock Clock アラーム時計

 

腕につけて、ビリビリっと流れる電気ショックで目を覚ます時計です。

スマホで設定できるそうですが・・・。

静電気すら怖いビビりな私には向いていませんねw

定刻起床装置

 

これも、とっても面白かったですね!

空気圧で体の上体を無理やり起こすというもの。

確かに、竹田さんのおっしゃる通り、「寝ていられない」ですw

【マツコの知らない目覚ましの世界】3:光系

光目覚ましinti4

 

楽天市場でのレビューも多く、その評価も高いこのinti4は、朝日と同じ明るさを再現した光で網膜を刺激することで、大脳を覚醒させるセロトニンの分泌を促進してくれるという優れものです!

竹田浩一さんの会社で開発された「目覚まし時計」なんですね♪

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mornin‘ plus(モーニンプラス) 

 

これは他のメディアでも以前紹介されていましたね! 寝室のカーテンに設置しておくと、カーテンを自動で開けてくれ、朝日と共に自然の光で目が覚めるよう促してくれるアイテムです。

【マツコの知らない目覚ましの世界】4:アクション系

ニドネン

 

マットのようですね♪

これを踏まないとアラームが止まりません。

ゴルフゲーム目覚まし時計

 

カップインしないと止まらない!

ゲームをしつつ目を覚ますというアイテムです。

焦っちゃいそう!

(でも・・・何度かしてるうちに慣れちゃいそう←)

フライング目覚まし時計

 

時間になると、頭部についているこのプロペラがぶーーーんと飛んでしまい、プロペラを再び差し込むまでアラームが鳴り続けるという目覚まし時計です。

男の子とか特に・・・好きそうですね(*´ω`*)!

マツコの知らない目覚まし時計の世界

今回も素敵なアイテムが沢山紹介されていました。

睡眠って、大事ですよね。

心地よく眠るまでの過程もそうですが、快適に起きる為の工夫も大切だなって改めて感じました(*´ω`*)

貴方もゆっくりと休めますように。そして、

元気にすっきりとした朝を迎えられますように。

それでは、おやすみなさい~(*´▽`*)

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初めまして(*´▽`*)このブログを書いているのは、熊本の小さなアパートに住む普通のママです。基本的に、気になることや面白いこと、役立つことなどを書いていきます。このブログのコンセプトは、大切な家族を想う、パパやママのための記事作りになっています。どうぞ、お付き合い下さいませ(*´▽`*)